Eine Sauna im eigenen Zuhause kann viele Vorteile haben, wenn man gerne saunieren geht. Wer sich eine Sauna baut, wird schnell merken, welchen positiven Einfluss dieser Ort für Gesundheit und Seele mit sich bringt. Dieser Artikel zeigt euch fünf gute Gründe für den eigenen Saunabau!
Wellness und Gesundheit
Dass der Gang in die Sauna gesund ist, weiß mittlerweile so gut wie jeder. Das Immunsystem wird auf gesunde und natürliche Weise gestärkt, der Körper wird gereinigt und die eigenen Abwehrkräfte steigen. Die hohen Temperaturen und das damit verbundene Schwitzen sind also sehr gesund für den Körper, man kann in angenehmer Atmosphäre entspannen und tut etwas für sich. Zudem hilft der Gang in die Sauna gegen Muskelkater, regt Stoffwechsel und Durchblutung an und sorgt für ein besseres Herz-Kreislauf-System.
Privatsphäre
Wer gerne in die Sauna geht und dabei auf eine öffentliche Sauna zurückgreifen muss, darf keine Scheu vor Nacktheit haben. Schließlich entledigt man sich seiner Kleidung und obwohl man sich in der Sauna entspannen möchte, können sich einige Menschen durch andere Teilnehmer gestört fühlen. Gerade für diejenigen, die ihre Privatsphäre schätzen, ist die Sauna im eigenen Zuhause perfekt. Man entscheidet selbst, mit wem man in die Sauna gehen möchte oder ob man lieber ganz für sich bleibt.
Unabhängigkeit und Flexibilität
Hat man seine Sauna bei sich Zuhause aufgebaut, ist man bei den Saunagängen komplett frei und flexibel. Man muss sich nicht an die Öffnungszeiten des lokalen Schwimmbades oder Wellness-Centers halten und kann theoretisch zu jeder Tageszeit den Gang in die Sauna genießen. Insbesondere für Berufstätige, die nach dem stressigen Arbeitstag entspannen möchten, eignet sich die eigene Sauna. Was gibt es Schöneres, als ganz bequem in der eigenen Sauna zu saunieren, wenn man nach Hause kommt? Man muss nicht erst mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln zu einer öffentlichen Sauna fahren, spart also enorm viel Zeit und hat komplette Planungsfreiheit.
Eigene Kreativität ausleben
Der Saunabau im Eigenheim ermöglicht es, seine Sauna komplett nach den eigenen Wünschen zu designen und zu konstruieren. Möchte man besondere Lichtverhältnisse schaffen oder ein einzigartiges Sounderlebnis kreieren, stehen einem hier alle Möglichkeiten offen. Auch die optische Gestaltung kann komplett variieren, wie man das Innenleben der Sauna bestückt, ist beispielsweise komplett frei wählbar. Je nachdem, wieviel Platz man zur Verfügung hat, kann man hier der eigenen Kreativität freien Lauf lassen und sich austoben, bis man seinen perfekten Ruheort nach individuellen Wünschen gestaltet hat.
Auf Dauer spart man Kosten
Jeder Gang in die öffentliche Sauna kostet Geld. Man kann zwar auf diverse Sparangebote zurückgreifen, allerdings sind auch diese oft kostspielig. Hinzu kommen die Kosten für die Hin- und Rückfahrt sowie eine begrenzte Nutzungsdauer. Der Bau einer eigenen Sauna kann je nach Größe und Material auf den Geldbeutel drücken, jedoch rentiert es sich sehr schnell. Was man durch die eigene Sauna an Kosten einsparen kann, rechnet sich definitiv. So zahlt man nicht mehr pro Saunagang an Eintritt und kann solange saunieren, wie man möchte. Zwar zahlt man Fixkosten wie Strom für den eigenen Saunaofen, regelmäßige Saunagänger sparen aber dennoch im Vergleich zur öffentlichen Sauna.